In december vond voor het eerst een ‘womens-only’ Life Goals event plaats georganiseerd door Dordtsport. In Dordrecht zijn er namelijk twee succesvolle activiteiten speciaal voor vrouwen. Naast het sportaanbod wat voor iedereen toegankelijk is in Dordrecht, is er ook behoefte aan sportaanbod specifiek voor vrouwen.

En waarom enkel voor vrouwen? Uit onderzoek en gesprekken met deelnemers blijkt dat veel vrouwen zich veiliger en meer op hun gemak voelen in een vrouwenomgeving. Dit helpt hen fysieke grenzen te overwinnen, zich geen zorgen te maken over meningen van anderen en versterkt de motivatie en de gemeenschap. Dit helpt vrouwen om meer zelfvertrouwen te krijgen en zich zowel fysiek als mentaal sterker te voelen. Bovendien zijn er vrouwen die om culturele of religieuze redenen liever in een gescheiden setting sporten, of specifieke fysiologische behoeften hebben.Met dit event werden nog meer vrouwen geïnspireerd om lekker te bewegen.  

De ochtend startte met verschillende sportieve workshops 💪 Steps van van de maatschappelijke Life Goals sportcoach Fenia op swingende beats, BBB waar de benen en billen goed werden uitgedaagd, boksen wat conditie vergde en als afsluiter yoga om weer tot rust te komen 🧘🏽‍♀️ 

Na lekker bewogen te hebben werden de vrouwen geïnspireerd door het verhaal van spoken word artist Tashadaily. Zij vertelde over haar ervaringen en dat het belangrijk is om voor jezelf op te komen. Bij de activiteiten van Life Goals bouwen de vrouwen namelijk meer zelfvertrouwen op en dit kan ervoor zorgen dat ze voor zichzelf opkomen. Bijvoorbeeld door aan te geven bij hun gezin dat ze echt naar de sportles gaan of dat ze iets nodig hebben zoals nieuwe schoenen. Daarna konden we genieten van heerlijke Turkse hapjes, zoete lekkernijen en Indische bao buns 🥙 

 Ondertussen konden de vrouwen langs bij de informatiestands die er waren om hen te ondersteunen. Denk aan nog meer sportaanbod voor vrouwen en hun kleintjes, traumaverwerking, een ‘Naar Werk traject’ cursus wat werd aangeboden vanuit een re-intergratiebureau, taalcursussen wat werd aangeboden vanuit Bibliotheek Aanzet, een uitnodiging voor een lekker kopje koffie bij één van de ontmoetingsplekken van Buurtwerk of hulp bij het invullen van ingewikkelde formulieren. En uiteraard was er niet alleen inspanning, maar ook tijd voor ontspanning. Zo konden vrouwen terecht bij één van de stoelmasseurs voor een ontspannende massage in de tot omgetoverde Wellness ruimte in de DeetosSnel/QLS. 

Als afsluiter kwam zangeres Brittany en DJ  Lexi-D langs om een feestje te bouwen en iedereen lekker te laten dansen. Van Who run the world (Girls!) tot aan Marokkaanse en Surinaamse muziek. 

Een super succesvolle eerste editie!  ✨

Foto’s door Edith Scharloo